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考えないようにしても、疲れは消えなかった2025年12月25日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 考えないようにしよう。気にしないようにしよう。 そうやって、逃げるよ･･･- 佐久市体操教室できた!積み重ねで自己肯定感を高めます2025年12月18日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･★インスタ配信中★ 運動能力開花術 @shiho.baby _kids_sch･･･の子育て講座✳︎行政依頼の笑いヨガ講座他 公立保育園運動巡回9･･･
- ヨガフェスタ2025に出演します!2025年07月24日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba【イベント情報】アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜2025」にSHIHOが講師として登壇します!SHIHO&KEN HARAKUMA ･･･
- 1/3新年満月の月礼拝と瞑想呼吸法オンライン無料クラス2026年01月02日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定･･･た午後のクラスは22:00スタートですヨガウィークの記載は22:00とな･･･ンハラクマ、綿本彰や、モデルのSHIHOや野澤和香などが登壇。有料で･･･
- 今日!無料オンライン22:00満月の月礼拝と呼吸法瞑想2026年01月03日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定･･･す!1月3日土曜、今年初めての新年無料ヨガクラスを行います満月の日に1年･･･ンハラクマ、綿本彰や、モデルのSHIHOや野澤和香などが登壇。有料で･･･
- 今年もありがとうございました♡2025年12月30日ONENESS･･･ってくるかな、と放り投げていたら、 朝ヨガと瞑想の時間をスタートする流れ･･･1~2回の朝ヨガと瞑想(月に1shiho-oneness-kobe.･･･
- 美しく生きるワークショップ、詳細です。2025年12月09日ONENESS･･･のワークショップだけの予定だったのが朝ヨガもやろうと思い立ち、平日1日だ･･･日追記。) oneness.shiho@gmail.com しほま･･･
- なんでヨガか、分かってきたこと2025年12月27日ONENESS･･･タイトルにも書きました、なんで、急に、ヨガって言い出したのか、、 よくわ･･･ヨガ③マッサージオイルのプレゼshiho-oneness-kobe.･･･
- 朝ヨガのススメ2025年12月23日ONENESS今日で3回目でした、朝ヨガ。 朝6時にスタート。zoom開催です。今日はシド･･･で最終です。よかったら滑り込んでください♡ oneness.shiho･･･
- 考えるのは得意。でも、感じるのは苦手でした2025年12月22日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 感覚を感じるのが難しい。 そう感じている人は、意外と多いのかもしれ･･･
